Газировка сомнительной пользы. Можно ли пить энергетики до 18 лет?
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Газировка сомнительной пользы. Можно ли пить энергетики до 18 лет?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Несмотря на неоднозначность позиции закона по поводу энергетиков, федерального запрета на их продажу лицам до 18 лет не существует. Например, в Москве подобное питье продавать не запрещено, в магазинах показывать паспорт не просят.
«Подростки не ограничены в приобретении напитков, стоимость которых невысока»
Прокурор Татарстана Илдус Нафиков представил на Госсовете республики законопроект по ограничению продажи несовершеннолетним «отдельных товаров». Речь идет о безалкогольных тонизирующих напитках и товарах, содержащих углеводородный газ.
Популярность среди молодежи этих товаров только растет, их продают, рекламируя кофеин, таурин и другие вредные компоненты в «тониках», отметил он. «Энергетики» объемом от 250 мл молодые люди потребляют регулярно, а такие высокие дозы кофеина опасны для здоровья, отметил Нафиков. Это, в свою очередь, ведет к наркомании и алкоголизму, считает прокурор Татарстана, может привести и к ожирению. «Энергетики» внесены в запрещенные продукты для питания детей.
— Но подростки не ограничены в приобретении напитков, стоимость которых невысока. Отмечается и распространение явления «сниффинга», когда вдыхают углеводородные газы, используя зажигалки или баллончики от использованных зажигалок. Такие вещества могут вызвать аритмию и остановку сердца, — заявил Илдус Нафиков.
Продажа энергетиков несовершеннолетним по закону в России в 2022 году разрешена. Речь идет о безалкогольных напитках. С 2018 года, в соответствии с Федеральным законом №278-ФЗ от 29.07.2017г., в продаже в России остались только безалкогольные энергетические напитки.
Ограничений и запретов по энергетикам, в состав которых не входит алкоголь, в Российской Федерации не установлено. Таким образом, купить энергетик безалкогольный в России можно в любом возрасте. Это правила федерального законодательства, но регионы вправе устанавливать свои и они этим пользуются, в том числе устанавливают законодательный запрет на продажу энергетических напитков несовершеннолетним. Связано это с тем, что энергетики могут принести вред организму молодых людей.
Кому вобще не стоит пить энергетики
Противопоказания к употреблению энергетиков:
- Дети и подростки
- Сахарный диабет
- Все заболевания сердечно-сосудистой системы
- Заболевания и нарушения работы ЦНС
- Почечная и печёночная недостаточность
- Беременность и период лактации
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- Гастрит
- Головные боли, мигрени
- Употребление любых лекарственных препаратов
Пить или не пить такой напиток – дело каждого. Но если вы уже держите банку в руках, обязательно учтите следующее:
- Не вся информация, указанная на банке, правдива.
- Вспомните о противопоказаниях и подумайте – пить или не пить, а лучше посоветуйтесь с врачом.
- Примерно подсчитайте количество кофеина, поступившего в организм с кофе или чаем до этого, сравните с дозой в составе энергетика, сравните с безопасной дневной дозой (до 400 мг кофеина в день – это две чашки кофе, для детей – 45 мг кофеина, поэтому энергетики очень опасны для детей, противопоказаны и запрещены).
- Не продлевайте энергетический эффект с помощью увеличения порции напитка.
Статья на продажу безалкогольных энергетических напитков несовершеннолетним
Омск энергетический напиток безалкогольный если нет ни 18 ни 16 , а только В соответствии со ст. Не допускается розничная продажа безалкогольных тонизирующих напитков, в том числе при оказании организациями и индивидуальными предпринимателями услуг общественного питания:. На региональном уровне такие законы есть. Не во всех, но во многих.
Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему – обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте.
- Закон о запрете продажи энергетиков несовершеннолетним
- Закон о запрете продаже энергетических напитков несовершеннолетним
- Разрешена ли продажа безалкогольных энергетиков несовершеннолетним в России?
- Разрешено ли продавать энергетики несовершеннолетним 2019
- Запрет на продажу энергетиков несовершеннолетним?
- Суть и цели закона о запрете продажи энергетических напитков несовершеннолетним
- Можно ли продавать энергетик несовершеннолетним
- Штраф за продажу энергетиков несовершеннолетним
Можно ли пить энергетики подросткам в 2021 году
И что такого плохого от этих энергетиков – скажете вы. Это же не алкоголь, не табак, не наркотики в конце концов, которые запрещено продавать законом и за продажу которых грозит немаленький срок. А к энергетическим напиткам какие претензии? Вот что в них плохого и опасного, что побуждает депутатов на протяжении нескольких лет вносить всякие законопроекты и пытаться отрегулировать и ограничить их реализацию. Давайте попробуем разобраться.
Чтобы разобраться в вопросе, со сколки лет можно продавать энергетические напитки необходимо детально погрузиться в детали данного дела. Энергетические напитки бывают алкогольные и безалкогольные. Поэтому и разбираться нужно по каждому из них отдельно.
Реалии современной жизни переполнены различными и совершенно противоположными мнениями о вредности и полезности энергетиков. Некоторые пребывают в уверенности, что это простая и безопасная газировка, а иные утверждают, что под красивой и привлекательной маской скрываются настоящие убийцы – тайные наркотики, приводящие человека к сильнейшей зависимости.
Что касается вопроса, со скольки лет можно покупать энергетики, прямого указания в российском законодательстве на этот счет нет. Единственно, что под запрет несовершеннолетним подпадают те энергетики, среди ингредиентов которых есть этанол (то есть слабоалкогольные напитки). А вот безалкогольные энергетики можно пить всем желающим (и подросткам в том числе).
В России предусмотрена ответственность только за распитие алкогольных напитков. Однако факт употребления энергетиков несовершеннолетним является основанием для привлечения родителей к ответственности за ненадлежащее исполнение родительских обязанностей. Кроме того, несовершеннолетнего могут (несмотря на отсутствие прописанной в КоАП ответственности за распитие энергетиков) поставить на учет. Так что проблем из-за тонизирующей баночки можно нажить и себе и родителям.
Дело в том, что в 2021 году такого закона, который бы запрещал лицам до 18 лет продавать безалкогольные энергетические напитки на всей территории России – нет. Однако, если нет запрета на продажу безалкогольных энергетиков в стране – это не означает, что их можно беспрепятственно продавать несовершеннолетним.
В качестве аргументов ими приводится постановление главного государственного санитарного врача РФ, принятого от 29 июня 2021 года «О надзоре за алкогольной продукцией». В документе указаны статистические данные, утверждающие рост употребления количества слабоалкогольных напитков несовершеннолетними лицами, преимущественного женского пола.
Витамины группы В и D- рибоза, входящие в состав тонизирующих напитков, стимулируют работу головного мозга. В качестве дополнительных компонентов, в энергетики добавляют глюкозу и аскорбиновую кислоту. Если тонизирующий напиток относится к категории «слабоалкогольный», то один из его компонентов — это спирт.
- Энергетический напиток не дарит энергию. Он высасывает её из организма, доводя его до истощения. После эффекта лёгкости и подъёма наступает бессонница, депрессия и раздражительность.
- Кофеин, как и любое другое стимулирующее вещество, способен вызвать привыкание.
- Витамин В в большом количестве учащает сердечный ритм и является причиной появления дрожи в конечностях.
- Передозировка приводит к тахикардии, депрессивному состоянию, психомоторному возбуждению и нервозности.
Можно ли покупать энергетические напитки до 18 лет !
То есть лица, не достигшие 18 лет, не имеют права на покупку алкогольного энергетического напитка.
Продавцы, отпускающие товар лицам младше данного возраста, несут административную ответственность, о которой будет сказано далее.
Энергетические напитки содержат в себе небольшую дозу кофеина и дополнительные подсластители и травы. Они не могут привести к неприятным последствиям, как считают некоторые люди. Но это не так, если каждый день употреблять по триста грамм продукта можно получить различные заболевания сердца, почек, печени.
Комитет по экономической, инвестиционной политике и собственности Законодательного собрания, в который поступил законопроект, единогласно рекомендовал разработанный коллегами документ к принятию на апрельской сессии.Лучшие энергетики — это здоровый сон, правильное питание и свежий воздух, уверены диетологи.А вот производители тонизирующих напитков обещают поддерживать активность за счет синтетических и небезопасных для здоровья веществ, порой вопреки действующему законодательству.Чем опасны энергетические напитки и соблюдается ли запрет на их продажу несовершеннолетним в столице Приморья?
В этом законе отсутствует понятие «слабоалкогольные тонизирующие напитки».Депутаты из Московской городской Думы подготовили федеральный законопроект, который вносит изменения в 171-ФЗ в части наделения регионов соответствующими полномочиями.Поднимая в своем обосновании в целом проблему алкоголизации, они отмечают рост потребления отдельных видов алкогольной продукции (в частности, слабоалкогольных тонизирующих напитков) в основном за счет подростков и женщин детородного возраста.
Федерального закона от 27 июля 2021 года N 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2021, N 31, ст. Федеральный орган исполнительной власти, осуществляющий функции по контролю и надзору в сфере средств массовой информации, массовых коммуникаций, информационных технологий
Федерального закона от 27 июля 2021 года N 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2021, N 31, ст. Федеральный орган исполнительной власти, осуществляющий функции по контролю и надзору в сфере средств массовой информации, массовых коммуникаций,
Чтобы понять, опасен для здоровья или нет энергетический напиток, необходимо разобраться в его составе. Определение энергетического напитка указано в ГОСТ Р 52844-2007. Согласно этому документу,
энергетический напиток – это такой безалкогольный напиток, который содержит кофеин (или другие тонизирующие вещества) в количестве, достаточном для обеспечения тонизирующего эффекта на человека.
Сегодня энергетики в своём составе содержат два основных компонента:
- кофеин,
- таурин.
Оба вещества для здорового человека не опасны (конечно, при употреблении энергетика в разумных количествах). Если же есть проблемы со здоровьем (например, заболевания нервной системы или ЖКТ), то возможны и негативные последствия. О чём производитель предупреждает на каждой банке.
То же относится к детям и подросткам. Концентрация тонизирующих веществ рассчитана на взрослого человека. Поэтому реакция детского организма на такой напиток может быть непредсказуемой.
В дополнение к тонизирующим веществам в напиток добавляют лимонную кислоту и соду (в качестве консервантов), витамины и красители. Таким образом, для современного человека состав не такой уж и страшный (хотя, конечно, ничего полезного в напитке нет). Главную опасность представляет смесь кофеина и таурина, то есть её действие на организм.
Чем страшен энергетик
Чтобы понять, опасен для здоровья или нет энергетический напиток, необходимо разобраться в его составе. Определение энергетического напитка указано в ГОСТ Р 52844-2007. Согласно этому документу,
энергетический напиток – это такой безалкогольный напиток, который содержит кофеин (или другие тонизирующие вещества) в количестве, достаточном для обеспечения тонизирующего эффекта на человека.
Сегодня энергетики в своём составе содержат два основных компонента:
Оба вещества для здорового человека не опасны (конечно, при употреблении энергетика в разумных количествах). Если же есть проблемы со здоровьем (например, заболевания нервной системы или ЖКТ), то возможны и негативные последствия. О чём производитель предупреждает на каждой банке.
То же относится к детям и подросткам. Концентрация тонизирующих веществ рассчитана на взрослого человека. Поэтому реакция детского организма на такой напиток может быть непредсказуемой.
В дополнение к тонизирующим веществам в напиток добавляют лимонную кислоту и соду (в качестве консервантов), витамины и красители. Таким образом, для современного человека состав не такой уж и страшный (хотя, конечно, ничего полезного в напитке нет). Главную опасность представляет смесь кофеина и таурина, то есть её действие на организм.
Закон о запрете продажи энергетических напитков несовершеннолетним
Однако, законодатели на федеральном уровне пока еще не созрели с должными выводами по этой проблеме. По этой причине, появились региональные законы, например, в Москве, Московской области, ЯНО, Ивановской, Курской, Оренбургской областях и др. – запрещающие детям до 18 лет продавать любые энергетические напитки, вне зависимости от наличия в них этилового спирта. В Москве кроме того запрещено размещать такие баночки и бутылки в снековых и вендитговых автоматах.
В случае выявления факта реализации слабоалкогольного напитка гражданину, не достигшему 18 лет, реализатор понесет наказание, которое закреплено в части 2.1 статьи 14.16 КоАП РФ за нарушение правил торговли, установленных на территории Российской Федерации.
Ответственность, которые понесут нарушители за продажу безалкогольных энергетических напитков, устанавливается регионами в индивидуальном порядке. Например, в Воронежской области штраф за такое правонарушение составит от 1 до 2 тысяч рублей для граждан, от 5 до 10 тысяч рублей для должностных лиц и от 10 000 рублей для организаций (в соответствии со статьей 45.1 закона Воронежской области № 74-ОЗ от 31 декабря 2003 года).
Но делать это можно только по предписанию врача, так как подобные воздействия могут нанести вред равно в такой же степени, как и пользу. На основании индивидуальных показателей организма врач назначает дозировку, которая не должна превышать следующие показатели: Оральное применение 0,3 г Внутривенно 0,4 г Суточная норма кофеина, который безвреден для организма человека, не имеющего нарушений с сердечно-сосудистой и нервной системой, составляет 1 г.
В соответствии с действующим законодательством, несовершеннолетним лицом считается гражданин, которому еще не исполнилось 18 лет. Вместе с тем закон предусматривает возможность наступления совершеннолетия с 16 лет при определенных условиях. Но можно ли «эмансипированной личности» продавать алкоголь? Действующее законодательство не предусматривает ответа на этот вопрос.
Об ограничениях в сфере розничной продажи и потребления тонизирующих безалкогольных и слабоалкогольных напитков и о внесении изменений в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях Статья 1. Основные термины Статья 2. Ограничения в сфере розничной продажи и потребления (распития) тонизирующих безалкогольных и слабоалкогольных напитков 1.
Ограничения розничной продажи безалкогольных энергетических напитков 1) в детских и молодежных организациях; 2) в образовательных и медицинских организациях; 3) на территории физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружений; 4) в организациях культуры (за исключением расположенных в них организаций или пунктов общественного питания, в том числе без образования юридического лица); 5) на всех видах транспорта общего пользования городского и пригородного сообщения.2. Розничная продажа безалкогольных энергетических напитков лицам в возрасте до восемнадцати лет (несовершеннолетним) не допускается.
Ограничение по времени
Для всей страны действует правило, что продажа алкоголя находится под запретом с 23 часов вечера до 8 часов утра. Данное правило не распространяется на продажу алкоголя в открытых бутылках или в виде коктейля с алкоголем в бокалах.
Некоторые муниципальные образования воспользовались своим законным правом на увеличение временных промежутков, когда покупка алкоголя недопустима.
Приведем установленные ограничения на продажу в табличной форме.
| Регион | Время, когда алкоголем нельзя торговать |
| Санкт-Петербург | 22.00 – 11.00 |
| Республика Адыгея | 22.00 – 11.00 |
| Карачаево-Черкесская республика | 21.00 – 11.00 |
| Ивановская область | 21.00 – 9.00 |
| Республика Дагестан | 20.00 – 10.00 |
| Ненецкий АО | 20.00 – 11.00 |
| Чукотский АО | 20.00 – 12.00 |
| Тамбовская и Тюменская обл. | 21.00 – 8.00 |
| Владимирская область | 21.00 – 9.00 |
| Иркутская область | 21.00 – 9.00 |
| Новгородская область | 21.00 – 10.00 |
| Липецкая область | 21.00 – 9.00 |
| Кировская область | 22.00 – 8.00 (выходные и праздники)
23.00 – 8.00 |
| Амурская область | 21.00 – 11.00 |
| Псковская область | 21.00 – 11.00 |
| Еврейская АО | 22.00 – 11.00 |
| Краснодарский край | 22.00 – 11.00 |
| Коми | 22.00 – 8.00 |
| Рязанская область | 22.00 – 8.00 |
| Сахалинская область | 22.00 – 8.00 |
| Севастополь | 22.00 – 8.00 |
| Брянская область | 22.00 – 8.00 |
| Архангельская область | 22.00 – 8.00 |
| Московская область | 21.00 – 11.00 |
| Саратовская область | 22.00 – 10.00 |
| Астраханская область | 21.00 – 10.00 |
| ХМАО-Югра | 20.00 – 8.00 |
| Приморский край | 22.00 – 9.00 |
| Ленинградская область | 22.00 – 9.00 |
| Нижегородская область | 22.00 – 9.00 |
| Алтайский край | 23.00 – 10.00 |
| Республика Крым | 23.00 – 10.00 |
| Мурманская область | 21.00 – 11.00 |
| Калининградская область | 22.00 – 10.00 |
| Калужская область | 22.00 – 10.00 |
| Томская область | 22.00 – 10.00 |
| Тверская область | 22.00 – 10.00 |
| Удмуртия | 22.00 – 10.00 |
| Магаданская область | 22.00 – 10.00 |
| Республика Чувашия | 22.00 – 10.00 |
В Москве алкоголь реализуется по федеральным правилам: с 8 утра до 23 вечера. Не стали вводить дополнительные ограничения республика Башкортостан, Карелия, Калмыкия, Северная Осетия, Хакасия, Волгоградская, Кемеровская, Курганская, Курская, Пензенская, Ростовская, Смоленская, Челябинская, Ярославская области, Забайкалье.
В ночное время приобрести алкогольные напитки, не нарушая положения законодательства, можно в кафе, ресторанах, барах, буфетах, пабах.
Причины снижения уровня железосодержащего белка в крови
Уровень гемоглобина в крови может падать из-за физиологических и патологических причин. В первом случае концентрация железосодержащего пептида восстанавливается по истечении определенного времени самостоятельно, а во-втором – при медикаментозном или диетическом вмешательстве. Наиболее частая причина анемии – недостаток железа и витаминов группы В в рационе.
Для выяснения точной причины, вызвавшей анемию, рекомендуется обратиться к терапевту. Своевременное выявление заболеваний, влияющих на систему кроветворения, помогает предотвратить последующее развитие серьезных осложнений со стороны различных органов.
Есть ряд заболеваний и факторов, которые могут вызывать анемические состояния:
- Первый триместр беременности,
- Гепатит (особенно на фоне повышенного билирубина),
- Гастрит,
- Сахарный диабет,
- Сниженный иммунитет,
- Проблемы с желудком,
- Онкология (рак),
- Перенесенная операция,
- Гипертрофия селезенки,
- Химиотерапия,
- Язва,
- Месячные, особенно у подростков,
- Пожилой возраст,
- ПВТ (противовирусная терапия).
Из чего делают энергетики и как они влияют на организм
Мнение относительно вреда или пользы безалкогольных энергетиков расходятся. На территории РФ на законодательном уровне ограничили продажу этого вида напитков. Но при этом рынок энергетических напитков с каждым годом только увеличивается, появляются новые вкусы, сорта, марки. Чтобы понять, насколько вреден или полезен энергетический напиток, необходимо знать его влияние на организм. Это зависит от состава энергетика.
Точная рецептура приготовления содержится производителями в секрете, но основные компоненты известны:
- Кофеин, нужный для повышения физической и умственной работоспособности, заряда бодрости и улучшения реакции. В некоторых видах энергетиков этот компонент может заменяться матеином и теином.
- Мелатонин. Средство для улучшения биологического ритма человека и обеспечения должного уровня активности.
- Теобромин. Сильный стимулятор, использующийся в самых сильных энергетиках. Эффект аналогичен действию амфетаминов.
- Карнитин. Ингредиент, способствующий повышению выносливости и устранению усталости.
- Гуарана и женьшень. Растительные компоненты, повышающие общий тонус организма.
- Таурин. Ингредиент, который содержат почти все энергетики, обеспечивает клеткам питание и улучшает обменные процессы.
- Глюкоза и витамины. Первый элемент нужен для улучшения мозговой активности и избавления от сонливости. Витамины служат дополнительным питательным компонентом.
Считается, что хороший энергетик способен восполнять энергетические ресурсы человека. Но это голословное утверждение, которое является маркетинговым ходом. На самом деле питье энергетика приводит к стимуляции работы нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Организм переходит в состояние стресса, во время которого увеличивается выброс адреналина, вызывая повышение активности.
Энергетические напитки: польза или вред?
Производитель энергетиков обещает пользу. Какова она и почему бы для поднятия тонуса просто не выпить кофе? Этому есть несколько причин:
- Витамины и углеводы, входящие в состав энергетических напитков , попадая в организм и всасываясь в кровь, вступают в окислительные процессы и помогают выработке необходимой энергии для органов, мышц и мозга. Таким образом, энергетики, действительно, помогают справиться с повышенными нагрузками.
- Практически все энергетические напитки проходят газирование, а это ускоряет момент наступления их воздействия на организм (быстрее, чем кофе).
- Бодрящее действие энергетического напитка длится гораздо дольше, чем тот же эффект от кофе: по заявлениям производителей, 3-4 часа против 1-2.
- Удобство в использовании: баночку с энергетиком можно всегда приобрести в нужный момент и выпить даже в «походных» условиях, например в машине, а вот кофе не всегда имеется под рукой.
Но, как и любой стимулятор, энергетик действует по простому механизму — берет «взаймы» из организма человека большое количество энергии, и, если ее вовремя не восполнить и не отдохнуть, последствия могут быть не очень хорошие.
Не знаете свои права?
Чем полезны энергетики
Свойства энергетического напитка приносят не только вред, но и пользу. Зачастую энергетики просто необходимы:
- дальнобойщикам,
- людям, работающим по ночам,
- студентам во время сессий,
- офисным работникам при сдаче отчетностей,
- любителям посещать ночные клубы.
Польза свойств энергетических напитков заключается в следующем:
- усиливает умственную деятельность,
- увеличивает физическую нагрузку,
- в составе находится комплекс витаминов, которые не причиняют организму вред,
- увеличивают работоспособность на несколько часов,
- поднимают настроения.
Несмотря на данные преимущества, не стоит забывать про последствия чрезмерного употребления.
Чем полезны энергетики
Свойства энергетического напитка приносят не только вред, но и пользу. Зачастую энергетики просто необходимы:
- дальнобойщикам;
- людям, работающим по ночам;
- студентам во время сессий;
- офисным работникам при сдаче отчетностей;
- любителям посещать ночные клубы.
Польза свойств энергетических напитков заключается в следующем:
- усиливает умственную деятельность;
- увеличивает физическую нагрузку;
- в составе находится комплекс витаминов, которые не причиняют организму вред;
- увеличивают работоспособность на несколько часов;
- поднимают настроения.
Несмотря на данные преимущества, не стоит забывать про последствия чрезмерного употребления.
Как употреблять энергетические напитки?
Не стоит употреблять энергетические напитки в количестве более 1 баночки в день. Нужно давать время организму для восстановления.
Не смешивайте энергетические напитки с алкоголем. Эти два напитка имеют противоположное действие. Энергетический напиток разгоняет нервную систему, а алкоголь ее тормозит. Вещества, входящие в состав энергетических напитков, усиливают отравляющее действие алкоголя на организм.
Не употребляйте энергетические напитки после физических нагрузок. Энергетик оказывает влияние на работу сердца, которое и без того работает на повышенной частоте.
После того, как организм исчерпал запас внутренней энергии, ему необходимо восстановиться. В этот время уделите внимание вашему питанию — нужно хорошо питаться.
Чем за это приходится платить
Регулярное употребление энергетиков далеко не безобидно.
Сам по себе напиток не дает энергии, он просто заставляет организм использовать все свои ресурсы. Постоянное перевозбуждение, «подстегивание» нервной системы приводит к ее истощению. А это выражается в раздражительности, нервных срывах, бессоннице и депрессии.
Кофеин обладает наркотическим действием и вызывает привыкание. Если пить энергетики помногу и часто, привычные дозы перестают действовать. У человека возникает состояние сильной усталости, вялости, его мучает головная боль. Чтобы снять эти симптомы, приходится увеличивать дозу напитка.
Энергетики негативно действуют и на другие органы и системы.
Из-за тахикардии, развивающейся под действием кофеина, а также скачков кровяного давления, сердце быстро изнашивается.
Резкое повышение сахара в крови может привести к сбою в деятельности эндокринной системы.
Кофеин в избыточных количествах работает как мочегонное, что способствует вымыванию солей из организма.